SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bóle mięśni

  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc nie chodzi o to by je "wyciskać", "robić na maksa", "pakować" tylko wykonywać przede wszystkim dokładnie. Zasada nr 1 Jeżeli cierpisz na bóle kręgosłupa to w pierwszej kolejności należy prawidłowo zdiagnozować przyczynę bólu. Najlepiej zrobić rezonans magnetyczny albo tomograf (zdjęcie RTG można sobie...) i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2008-04-12 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spirofen

    Post
    Doping

    [...] Eliminowany całkowicie z krwi 24 h po podaniu ostatniej dawki. Hamuje agregację płytek krwi (słabiej i krócej niż kwas acetylosalicylowy). Wskazania: Jako lek przeciwbólowy (bóle o małym i średnim nasileniu) i przeciwzapalny w reumatoidalnym zapaleniu stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów obwodowych i kręgosłupa oraz innych chorobach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2004-12-10 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napięcia w dolnych partiach pleców. Kiedy stopy znajdują się na ławce, zmniejsza się stabilność, a więc zwiększa się niebezpieczeństwo wystąpienia urazu. Jeśli odczuwasz bóle kręgosłupa, co zniechęca cię do trzymania stóp na podłodze, powinieneś przerwać trening i udać się do lekarza specjalisty. Ból może bowiem wskazywać na poważne urazy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-11-21 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetrazepam (Myolastan)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Objawowe leczenie stanów związanych ze wzmożonym i bolesnym napięciem mięśni szkieletowych oraz przykurczów mięśniowych różnego pochodzenia. W ortopedii i reumatologii: bóle lędźwiowe, rwa kulszowa, rwa barkowa, reumatyczne schorzenia stawów, mialgia, urazy mięśni, czynnościowe przykurcze mięśniowe pourazowe i pooperacyjne, przykurcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 11:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] udało się zasnąć na chwilę i pobudka o 2-3 i znów to samo. Przejmowałem się "kurde rano do pracy, ja się muszę wyspać" albo "co mi się dzieje, tętno wysokie, poty, bóle głowy, poszukam w sieci co to może być". Czym dłużej tak się robi tym bardziej się nakręca. Po przeczytaniu wielu artykułów o nerwicy, zacząłem akceptować ten stan, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-25 17:29:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIELKIE LITERY= MOJE KOMENTARZE Hej Wodynie! Tydzień IV Trening C 8x2 Przysiad 65,75,85,95, 102.5, 107.5 x2, 112.5x1, 116x1, 118.5x1, 121x0 (120x1) PO 1 POWT MOZNA BYLO JUZ OD 95KG Wyciskanie na ławce poziomej 60cm 20,25,30,35,40,45,50,53.5,56 x2 , 58.5x1, 60x1, 62x1 (61x1) ZROBILBYM 20-30-40 PO 2 POWT POZNIEJ OD 50 PO 1 POWT MC klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 02:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wracam do tematu po ostatniej rozmowie ze znajomym, który prowadzi siłownię. Wspomniał, że jednym z podstawowych problemów z jakim do niego zwracają się ludzie to właśnie bóle barku przy wyciskaniu na klatę. I to wg niego ma to 'masowy charakter', tzn. z 80% ludzi, którzy ćwiczą gdy zaczynają dźwigać większe ciężary wkrótce uskarżają się, że [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odcinku od szczeliny między mięśniami pochyłymi, pod mięśniem piersiowym mniejszym, do dołu pachowego (zespół otworu piersiowego górnego). Występują wtedy bóle, parestezje, drętwienie palców, zwłaszcza IV i V, czasem obrzęk, zmiana zabarwienia skóry ręki, a dolegliwości nasilają się po uniesieniu kończyny ponad głowę i są [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko gdy do kuracji dołączy się ketotifen, który uwrażliwia receptory adrenargiczne. Do najczęstszych skutków ubocznych należy zaliczyć drżenie rąk, nadmierną potliwość, bóle głowy, podniesione ciśnienie krwi, zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność. Można zminimalizować te skutki spożywając duże dawki magnezu, tauryny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2007-07-19 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] staż w treningu, tym większa liczba powtórzeń). Ćwiczenia powinny być wykonywane w seriach w maksymalnych zakresach ruchu, ale nie przekraczając granicy bólu. Jak zmniejszyć bóle krzyża? Kładziemy się na plecach, nogi zgięte w kolanach, stopy oparte na podłożu, ręce pod głową lub wzdłuż tułowia. W pozycji tej wykonujemy kolejne ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spotkać: >10% pacjentów: -suchość i świąd skóry, zwiększona podatność na mikrourazy, złuszczanie naskórka - suche, pękające usta, zapalenie warg - podrażnienie spojówek - bóle stawów i mięśni - zmiany w wynikach laboratoryjnych (niedokrwistość, podwyższony poziom lipidów) 1-10% pacjentów: - suchość w nosie i krwawienie z nosa - bóle głowy - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorowodorek metforminy (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 13:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dowiedzialem sie takze, ze nawet, gdy siedze i mam nogi w roznych pozycjach, moze to powodowac nacisk na rzepke i stad potem wychodzą różne bóle. Wniosek jest prosty, Panowie - NIGDY nie idźcie do ortopedy, bo to dramat... W swoim życiu byłem u czterech ortopedów i każdy mi ściemniał lub chciał wyłudzić pieniądze na czymś, co mi nie pomoże, ale [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2018-07-20 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie klatki i sztanga się odbiła a potem ją złapałem. Niestety nie odbyło się bez pobytu na pogotowiu , prześwietleń , badań i paru godzin straconych. Później miałem małe bóle w klatce i poobijany trochę ale nic nie pękło). Najśmieszniejsze z tego wszystkiego jest to, że gdy miałem wypadek samochodowy a to było gdzies koo roku później, to [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 17:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj samopoczucie lepsze,apatyt rósł w miarę jak dzień się kończył. Wpisałam ,co zjadłam.Cały czas stan podgorączkowy,osłabienie,bóle mięśniowe.Humor ok8-) Wieczorem u męża był fizjo na terapii manualnej.Zapytałam go o moje strzelające kolano(bez bólu i tylko przy siadaniu).Pobadał rozciągnięcie mięśni wokół( mówił nazwy ,ale nie pamiętam). [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol brzucha co to moze byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyrostek-pfff...prosze Cie. Ciaza raczej tez nie, ale kto wie^^ Bole brzucha moga miec duze podloze, od przesilonych miesni, po bole, nie majace jakiegos szczegolnego powodu. Co robic? szanowac sie, odpoczac i darowac prace ktore je pobudza. Jesli bole beda sie nasilac to lekarz. Nikt przez internet nie jest w stanie Cie zdiagnozowac, my nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2008-08-31 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka szkodzi sercu !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sercowego. Mówił coś jeszcze o tym, że podczas tych ćwiczeń nie wzrasta tętno dlatego w żaden sposób nie wpływa to na polepszenie pracy serca. Wiadomo, że wszelkiego rodzaju bóle w organizmie są znakiem, iż dzieje się coś złego, mam tutaj na myśli "zakwasy", które niszczą ściany naczyń krwionośnych zwiększając, jak już wspomniałem, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11085 Data: 2008-04-05 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nerkowe i hormonalne. Nadciśnienie powoduje zmiany: w układzie krążenia (przerost lewej komory serca, w mózgu (udary),w nerkach (stwardnienie). Objawy kliniczne to bóle głowy, pogorszenie wzroku, niewydolność układu krążenia, zawał serca, udar mózgu i niewydolność nerek. Wielu kulturystów stwierdza, że podczas brania sterydów, ciała ich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca "terapeutycznie"

    Post
    Doping

    [...] sok żołądkowy mogą wpływać na wchłanianie naproksenu. Probenecyd zwiększa stężenie naproksenu we krwi. Działanie niepożądane: Przewód pokarmowy: zaparcia, zgaga, bóle brzucha, nudności, niestrawność, biegunka, zapalenie jamy ustnej, rzadziej zaburzenia czynności wątroby, żółtaczka, krwawienia z przewodu pokarmowego, perforacje, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2005-06-13 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz podskórny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kijem trzymanym na barka - w tempie aerobowym przez około 5 minut. Jeszcze jedną istotną sprawą jest to ze trenując tylko mięśnie brzucha mozesz po jakimś czasie odczuwać bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa - nie trenujesz prostowników grzbietu więc jest możliwość że do takich bólów moze dojść. Polecabym ci trenować prostowniki grzbietu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2003-05-14 01:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)